Oppskrifter

Chicken Nirvana

Chicken Nirvana

Ingredienser:

Antall porsjoner: 2

2 stk
kyllingfilet i biter
1 stk
rødløk
1 stk
rød paprika
0,5 stk
grønn squash
2 stk
søtpotet
2 stk
tomat i biter
2 båt
finhakket hvitløk
1 stk
glass ferdig sweet and sour saus
1 ss
tørket timian eller basilikum

Bruk et glass ferdig sur-søt saus og tilsett ekstra grønnsaker og kyllingkjøtt.

Slik gjør du:

1.

Forvarm stekeovnen til 200 °C.

2.

Skjær alle grønnsakene i biter og legg dem sammen med kyllingbitene i en ildfast form (eller i stekepannen). Hell Sweet and Sour-sausen over og bland godt. Dryss over urter, salt og pepper.

3.

Sett formen i stekeovnen og stek i ca. 20 minutter til kyllingbitene er gjennomstekt.

Server med brød eller ris.

Kilde:
Enkel
20-40 min